这些比努力更重要的习惯，如何帮孩子在暑假养成？ | 特别策划
“成功没有捷径，但是需要一些好习惯。”
如果学生总是粗心马虎，如果他学语文、英语没有语感，如果他很努力还是提高不多……其实很多问题的根源就在习惯。假期是培养学习习惯的最好时期，其重要性要远超于多学几章新知识。让我们一起来看看假期应该养成的几种习惯，帮助孩子坚持下来三种以上，这就是一个丰收的假期。
阅读几分，孩子的生命厚度便有几分
阅读对于学习、素养提升的作用无需赘言，但平时受限于课业任务，很多孩子们很难有大块的完整时间尽情阅读，或者没有养成坚持阅读的习惯。暑假是大量阅读的最佳时期，一定要好好利用起来。推荐一些有趣的阅读活动，可以帮孩子更好地坚持阅读。
阅读宣誓仪式
仪式感其实对孩子们来说有神奇的激励作用。有时候一个平淡无奇的教学活动，加上点“噱头”，在学生眼里就成了好玩的游戏，增强了体验感。
阅读宣誓仪式也是这样一个有爱的“噱头”，让孩子煞有介事地宣誓会完成的阅读目标。这样能起到自我督促的作用，毕竟没有人喜欢食言。
宣誓内容还要白纸黑字写下来，签名认证：
“我在此宣誓，这个暑假我将尽可能多地阅读。在___月___日到___月____日期间，我将努力读完______分钟。”
在孩子犯懒不想读的时候，就把这份证书拿出来让他们看到自己的决心。
书塔挑战
如果想让坚持阅读的过程变得有意思一点，可以把它想成是一个好玩的挑战——书塔挑战。书塔挑战就是把读过的书罗列下来，把书名写在纸上依次贴在墙上或者门上，好像把读过的每本书都叠起来一样，看看最后会不会“阅作等身”。
阅读宾果
宾果的规则是，只要任意方向（横、竖、对角）连城线，就算获胜。阅读宾果怎么操作呢？以下图的这个阅读宾果为例，在每个格子里，例举不同的阅读条件，每实现一个阅读条件，就可以在这个格子上画叉，当所画的叉能练成一条直线时，则视为胜利。
想要实现宾果胜利可不仅仅是要多读书那么简单。这些任务里也有一些需要考验孩子的复述能力、写作能力。对阅读的书目类型、篇幅、场所、阅读方式都有五花八门的要求，尽可能地使阅读多样化，充满趣味。
选购有声书
对于注意力无法集中、或者还无法自主阅读的孩子来说，有声书会更适合他们。在车上，在游乐园的长队中，也是听有声书的好时机。
（以上内容来自“教书匠在美国”，作者为小绿老师）
小小读书会
邀请孩子的朋友来家举办小小读书会，推选主持人，让几个孩子共读一本书，一同探讨书中的故事情节。还可以找到邻居家与朋友家的孩子们办主题party哟。经典童话，哈利波特，红楼梦，福尔摩斯，想想都觉得很有趣。
到知识现场亲眼观察
科学老师李薇的儿子非常喜欢吃糖果，正好读到一个发生在糖果工厂里的故事。在孩子读完绘本之后，她直接把儿子带到了糖果工厂的生产线，去观察糖果从原料开始，经过多道工序加工和精美的包装，最终流向市场销售的整个过程。当书中的场景在现实中找到了实物，孩子一定非常兴奋吧！
做一份活灵活现的“阅读报告”
妈妈雏凤清音的孩子读完书后要写研究报告，而且每份报告的工作量还不小。以他的一份“杀人鲸”报告为例，首先，要分6个部分讲清自己所研究动物的特点，保证至少5种不同的资料来源；然后制作展板，里面至少有一幅自己画的画，表现目标动物的生存环境；最后是制作一个小型的三维实景，再现要研究的生物的生活环境，栖息地。所有的小动物，装饰品都是自己动手制作。这样一份作品呈现出来，成就感绝对非凡！
善于计划的孩子，总是比别人收获更多
“总是要等到太阳下山以后，才知道功课只做了一点点；总是要等到考试以后，才知道该念的书都没有念。”孩子的问题出在哪里？时间规划！暑假，帮助孩子养成善于规划的好习惯，您可以参考这样的引导方法：
列出暑假心愿单
在暑假开始的时候，让孩子罗列一份暑假心愿单，写下自己在这个暑假最想做的事。
如果孩子没有想法，可以通过这样的问题引导：今年的暑假想要哪些不一样？想想去年暑假，有哪些地方做的比较好的，这些地方可以继续保持；有哪些不足或者不开心的地方，就可以在今年暑假弥补遗憾。
还可以从这三个方面启发孩子：
精神上的熏陶，比如每周去一次图书馆/博物馆/科技馆；
学习上的精进，比如通过看英语原文书，听有声故事，看英语动画片，来提高我的英语水平；
技能上的拓展，比如学会游泳、滑滑板……
分解目标，提高效率
有了总体规划，接下来就是细化目标，将内容落到时间轴上。可以按天设置方案，比如周一/周二……/周五做什么？
周一：爬山，写日记
周二：做带有教育价值的阅读和数学游戏
周三：去水上乐园或游泳池玩水
周四：博物馆、公园、图书馆，或看电影
周五：孩子自己选择做什么－自由活动
也可以规划某个时段的安排，比如下面是一种最常见的“早晨计划”和睡前计划，胜在简单，有图片，字体颜色好看清晰，可以贴在孩子床边，是不是一目了然？
（以上部分内容素材来自“小花生”公众号）
执行计划，激励坚持
有了目标，还制定了严格的时间表，剩下最重要的就是怎么执行了，这很考验孩子的自律和自控能力。
可以根据孩子的具体情况提供一些激励措施，帮助孩子持续坚持。
比如提供奖券。每完成一天的任务，可以获得一张奖券。奖券上写有相应的奖品，可以是：
陪孩子看一部他喜欢的电影、买新衣服、吃冰激凌这样物质上的奖励，也可以是：有一天可以晚睡，吃饭的时候看电视（仅限一次），这种非物质性特权。当所有任务都顺利完成时，可以获得一张黄金奖券。黄金奖券上的奖励必须是个大招，比如去迪士尼玩之类的。
运动，不辜负大自然美的馈赠
“宅”在家，容易看太多电视，还容易伴随着吃零食的坏习惯，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。从暑假开始，培养孩子的运动习惯吧！推荐几款国外家庭惹火的户外运动游戏，保准孩子玩得不亦乐乎：
DIY 传球练习
非常有趣的游戏。家长和孩子可以找一个大的塑料布。然后找五张有趣的动物、人物或景色等照片，用胶带贴上在四个角和中间。用油笔标有上不同的分数。每个人可以扔十次，看谁的积分最高。
大自然中寻找
寻宝游戏一直是孩子童年最受欢迎的游戏。如何在大自然里玩寻宝游戏呢？给每个孩子一个纸袋，在纸袋上贴上孩子需要找寻的动植物的图片和说明，如：两只蚂蚁、一片梧桐叶，一颗蒲公英等。可以让家长陪同寻找。这个游戏可以还可以在自己院子、公园、郊外等玩。
豆袋扔
将不同大小的塑料桶钉到一块木板上，将木板立起来标上不同的数字，不同的数字代表不同的难度。小桶在上面，大桶在在下面。让孩子们扔沙包、球、环或者石头到塑料桶里。一定要帮助孩子记分。根据桶的大小记分，桶越小，得分越高。孩子们能玩上几小时。
后院障碍赛
户外障碍比赛是真正发挥孩子创造力的地方。家长与孩子能用任何可以利用的东西筹划一个户外障碍比赛：呼拉圈、轮胎、梯子、池面、线、绳、水桶、锥、板子……家长要做的就是制定好游戏规则，然后拿出计时器（手机计时就可以），舒舒服服坐在那里，等着这帮熊孩子们自己折腾得精疲力尽。
海绵蓄水运动会
利用海绵的吸水性，举办一场清爽的运动会吧！在地上上画一条直线表示游戏起点，起点上放两个装满水的桶，对面终点放两个空的桶。游戏开始后，孩子们拿起海绵在各自水桶里吸水分。然后跑到对面的空桶放出水分，规定时间内看谁吸得最多！这个游戏不仅可以锻炼孩子身体，还可以练习孩子反应能力哦！
高空接球
游戏需要孩子合作，培养孩子们的团队精神，还能让孩子们跑起来。两个孩子拿着一块布，用布将球抛上高空，并且将球接住，接住球的团队获胜。也可以举办一个游戏接力赛。
接水接力
孩子从高到低排列，第一个孩子拿起水往后倒，记得小心翼翼（时刻记住水的重要性）。后面的孩子拿起空桶就接住倒下来的水。
团队之间要合作，保持沟通交流。接的水更多的队伍获胜！
（以上素材来自微信公众号“Readfirst”作者Bonnie）
自主独立，孩子未来终究要靠自己
要知道，孩子必须养成独立自主的习惯，因为未来，没有任何人可以代替他们走过困难的时光。养成勤劳、独立自主的习惯，不妨先从一份家务清单开始。
6-8岁
√ 简单地铺床——用毯子等
√ 帮忙叠毛巾
√ 擦洗盥洗室水槽
√ 浇花（记得教会孩子浇多少水）
√ 准备简单的早餐/午餐，并能收拾干净
√ 清倒小桶的垃圾
√ 洗衣服前按颜色把衣服分类
√ 扫地
√ 帮助清洗床单——把脏床单放进洗衣机
√ 会折叠简单的衣物，并把它们收纳好
√ 擦拭家居灰尘
√ 带宠物去散步
√ 掌握拖地板的基本技能
√ 自己订闹钟并按时起床
9-11岁
在此前基础上增加：
√ 熨烫自己的衣物
√ 家庭日常维护——换灯泡或电池
√ 更具体的卫生工作——整理冰箱或清洁马桶
√ 亲自种植，并掌握四季花卉的基本常识
√ 照顾弟弟妹妹——辅导作业或阅读
√ 为宠物洗澡
√ 每周清扫一次垃圾，并自己去扔垃圾
√ 整理橱柜和抽屉
√ 帮助大人“货比三家”
12-14岁
在此前基础上增加：
√ 独立更换床单
√ 独立使用洗衣机清洗衣物
√ 擦窗户和较低的外窗户（保证安全的前提下）
√ 帮助计算/登记家庭开支
√ 每周准备一次简单的家庭用餐
√ 负责物品的回收
√ 短期帮忙照看弟弟或妹妹
√ 完全接手宠物的饲养和照料工作
√ 规划家庭出游的路线
√ 清洁淋浴房或浴缸、厕所
15岁及以上
在此前基础上增加：
√ 更长时间地照看弟弟或妹妹
√ 完成更多家庭任务
√ 学会掌管个人开支
√ 帮助核算家庭开支预算
（清单来自“乐爸”公众号）
小贴士：
1. 让孩子从家务清中单，选择其中的一两项工作就好。
2. 把一个任务分拆成数个步骤（把玩具装进玩具箱里，把书放到书架上摆整齐等等）。
3. 回答孩子所有的疑问直到他能够独立完成。
4. 忘记“完美主义”，如果孩子洗的袜子不够干净，擦的桌子不够亮，不要去批评他的工作。
5. 提供合适的工具，不要给孩子一把比他还高的扫帚。
6. 不要当着孩子抱怨做家务的繁琐和无聊，这会给孩子传达一个信息---做家务是一件非常可怕的事。尽量让孩子认识到，帮助大人尽快做完家务就可以留出更多的时间陪他/她一起玩。
7. 不要强迫孩子，比如“我可以让你玩十分钟，十分钟一到，你必须立刻去收拾你的书桌。”这样的方式。
8. 给孩子发展的空间，一旦孩子掌握了之前交给他/她的工作，就应该给他/她提出更高的要求，扩大他/她的工作范围。比如，他应经可以熟练的完成洗衣前的衣服分类工作，那在大人的指导下，就应该让他学习如何使用洗衣机了。
暑假不是一味让孩子玩，除了培养以上习惯以外，还可以补一补在学校应该做好，却还未达成目标的习惯，当孩子把这些习惯补上之后，新学期才会更有信心：
主动作业，是一天又一天的坚持
在校时，或许孩子时常会有做作业拖拖拉拉的习惯，如果暑假不补一补，开学时会更难改正。一般来说，在假期把暑假作业的每道题都写完并且弄懂，那知识掌握程度一定会有所提高。
但在督促孩子完成暑假作业的过程中，我们一定要注意这2点：
给孩子准备“学习小天地”：孩子做作业的地方一定是安静的，远离客厅的电视和嘈杂的人群，孩子写作业时，家长切忌来回走动，大声喧哗。不用整天盯着孩子做题，很容易打断孩子的思路。
整理纠错本：暑假是个自主学习的好机会，趁着假期把暂时不会做的题目和做错的题目分别记录下来，便于之后重温、复习，反思不会做或做错的原因！
书写，需要静下来
人们常说“字如其人”，因为字写得如何往往反映出一个人的学识、性格、气质、风度等。所以，培养良好的书写习惯，不光只为为了学习。
同时，如果你仔细观察的话，不难发现，考试成绩好的他们的字都写的很好，最起码也是方方正正，一笔一画写上去的，虽称不上赏心悦目，但看起来非常流利。
而有研究表明，性格急躁的孩子写字往往比较潦草，静心练字帖也能磨炼心性。心静则细致，细致就不容易出错，这就会使学生在考试中避免粗心大意而失分，考试时把会做的都做对了，成绩马上就上去了。
所以与其花钱补习，培养好孩子的书写习惯，不如多买几本字帖，趁着暑假练练字，一手好字走哪也会给别人一个好印象的！
做笔记也有技巧
不要小看笔记，它不仅可以帮助学生明确课堂的知识，还能够锻炼孩子听、记、写多方面的能力，及时记笔记更是一个良好的学习习惯。赶紧培养吧！
家长可以帮助孩子制作规范的笔记本。
拿语文学科来说，小中年级的孩子学习重点有字词、句子、阅读、写作技巧，还有一些老师课外扩展的诗词、成语等。那就可以将孩子的笔记本分为这几大部分，笔记本划分出区域能够让孩子的笔记更加清晰，在以后的复习中也会更加明白。
同时，注意训练孩子的写字速度。让孩子在规定时间内写出多少个字，这样在面对越来越繁重的学习任务的时候才能够游刃有余。
本策划综合自网络及部分公众号
责任编辑丨黄圆圆
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